Maulwurfkuchen - Must Try Kuchen in vegan |
Cuisine: Sweets
Author: Annelina Waller
Prep time: 30 mins
Cook time: 30 mins
Total time: 1 hour
- Teig:
- 180 g Dinkelmehl (Type 630)
- 70 g gemahlene Mandeln
- 70 g Dattelzucker (oder 60 g pürierte Datteln)
- 25 g Kakao
- 1,5 TL Weinsteinbackpulver
- 1,5 TL Natron
- 1 Prise Salz
- 280 ml Sprudelwasser
- 50 ml Pflanzenöl
- 1,5 TL Apfelessig
- Creme:
- 400 g veganer Quark
- 150 ml vegane Schlagsahne (+ ggf. Sahnesteif/ Guarkernmehl)
- 1 TL Guarkernmehl oder gemahlene Flohsamenschalen oder 1 EL Chiasamen*
- 4 Rippchen dunkle Schokolade
- 4-5 Bananen
- Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und eine 24 cm Springform einfetten.
- Trockene Zutaten (Dinkelmehl, gemahlene Mandeln, Dattelzucker, Kakao, Weinsteinbackpulver, Natron und Salz) vermischen.
- Sprudelwasser, Pflanzenöl und Apfelessig hinzufügen und kurz verrühren.
- Teig in die Springform füllen und ca. 30 Minuten backen (Stäbchenprobe). Kuchen vollständig auskühlen lassen.
- Creme zubereiten:
- Vegane Schlagsahne aufschlagen (bei Bedarf mit Sahnesteif oder Guarkernmehl).
- Zwei Bananen zerdrücken und mit veganem Quark und Chiasamen (oder Guarkernmehl/Flohsamenschalen) vermischen.
- Geschlagene Sahne und geriebene dunkle Schokolade unterheben.
- Kuchen aushöhlen und füllen:
- Kuchen mit einem Löffel aushöhlen, Rand (1 cm) und Boden (2 cm) stehen lassen.
- Eine Banane längs halbieren, mit weiteren Bananenstücken in die Kuchenkuhle legen.
- Creme kuppelförmig auf die Bananen geben und Kuchenbrösel darüber verteilen.
- Kuchen kühl stellen, damit die Creme fest wird und die Aromen sich verbinden.
- Hinweis: Bei heißem Wetter Guarkernmehl für die Sahne und Chiasamen für den Quark verwenden.
Calories: 270 Fat: 14,2 Protein: 7,9
Recipe by Annelina Waller at https://annelinawaller.com/de/maulwurfkuchen-must-try-kuchen-in-vegan/
3.5.3251