Psyllium Blueberry Pudding | Hclf
Cuisine: süße Küche
Author: Annelina Waller
Ingredients
  • *200 ml Reis-Kokosdrink oder eine andere Pflanzenmilch
  • 2 Tl Flohsamenschalen
  • 1 Banane optional 1 El Kokosmilch
  • 1 Tasse Blaubeeren, Frisch oder TK
  • Toppings:
  • Blaubeeren, Banane ,zuckerfreies Knuspermüsli, Veilchen
  • *Ich verwende Kokos-Reisdrink oder nur Reismilch da diese von Natur aus süß sind.
Instructions
  1. Flohsamenschalen zusammen mit der Milch in ein Glas geben und gut verrühren. 30 Minuten stehen lassen.
  2. Sobald sich eine gelartige Masse gebildet hat, alle Zutaten für den Pudding in einen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig pürieren.
  3. Mit den Toppings servieren.
Recipe by Annelina Waller at https://annelinawaller.com/de/flohsamen-blaubeeren-pudding/