Kurkuma Shake für goldene Zeiten | worauf du achten solltest
Author: Annelina Waller
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Ingredients
  • Zutaten:
  • 1 gefrorene Banane
  • 1 kleine Wurzel Kurkuma
  • 150 ml Hafermilch
  • 200 ml Wasser
  • 25 g Cashews
  • 1 TL Flohsamen
  • 1 Prise Vanille
  • 1 Prise Pfeffer
Instructions
  1. Flohsamen 30 Minuten in dem Wasser einweichen.
  2. Anschließen alle Zutaten in einen Standmixer geben und golden-cremig pürieren.
  3. Je stärker der Mixxer, desto stärker ist auch die Farbe (ich nutze KitchenAid Power Blender).
  4. Ggf. noch etwas Flüssigkeit dazu geben und mit einem Strohalm genießen, um gelbe Mundwinkel zu vermeiden :).
Recipe by Annelina Waller at https://annelinawaller.com/de/kurkuma-latte-shake-fuer-goldene-zeiten-worauf-du-achten-solltest/