Kurkuma Shake für goldene Zeiten | worauf du achten solltest |
Author: Annelina Waller
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
- Zutaten:
- 1 gefrorene Banane
- 1 kleine Wurzel Kurkuma
- 150 ml Hafermilch
- 200 ml Wasser
- 25 g Cashews
- 1 TL Flohsamen
- 1 Prise Vanille
- 1 Prise Pfeffer
- Flohsamen 30 Minuten in dem Wasser einweichen.
- Anschließen alle Zutaten in einen Standmixer geben und golden-cremig pürieren.
- Je stärker der Mixxer, desto stärker ist auch die Farbe (ich nutze KitchenAid Power Blender).
- Ggf. noch etwas Flüssigkeit dazu geben und mit einem Strohalm genießen, um gelbe Mundwinkel zu vermeiden :).
Recipe by Annelina Waller at https://annelinawaller.com/de/kurkuma-latte-shake-fuer-goldene-zeiten-worauf-du-achten-solltest/
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