Detox Wildkräuter Smoothie |
- 1-2 Hände junger Brennnesseln
- 1 kleine Hand Spitzwegerich
- 1 kleine Hand Brombeerblätter oder Giersch
- 2 gefrorene Bananen
- Saft einer Zitrone
- 1 Orange
- 1 großes Stück Ingwer, (Daumengröße)
- 1 TL Leinsamen oder Chiasamen
- Opt: 1 TL Matcha Pulver. Als kleinen extra Wachmacher kannst du etwas Matcha* dazu mixen. Er kann deinen morgendlichen Kaffee setzen, falls du einen trinkst.
- Brennnesseln mit Handschuhen waschen. Ich benütze die Gummihandschuhe von Dm
- Gewaschene Wildräuter und andere Zutaten in Mixer mixxen, bis es cremig wird.
- Yuumm!
Recipe by Annelina Waller at https://annelinawaller.com/de/wildkraeuterdetoxsmoothie/
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