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Annelina Waller

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Orangen Fenchel Salat mit karamellisierten Warlnüssen

November 30, 2018 By Annelina Kommentar verfassen

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schön, dass du hier bist, ich bin Annelina. Dieser Blog beinhaltet alles rund um ein buntes und gesundes Leben durch eine pflanzliche Ernährung und eine bewusste Lebensweise. Du findest hier viele vegane Rezepte, Reiseinspiration und alles was mir zu einem glücklichen Ich verhilft. Weiterlesen…

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bisher ging der Plan schon auf. Wir sollten diese

bisher ging der Plan schon auf. Wir sollten diese kleinen Dinge nie unterschätzen.

Kleiner Disclaimer, bevor die Nachrichten kommen:

Kleiner Disclaimer, bevor die Nachrichten kommen: Nein, ein See ist nicht automatisch gesünder als ein Pool. Die Wasserqualität hängt immer von vielen Faktoren ab, zum Beispiel von Keimbelastung, Temperatur, Durchfluss und Pflege. Gut gewartete Pools haben oft eine sehr gute Wasserqualität. Gleichzeitig kann Chlor die natürliche Hautbarriere und das Mikrobiom von Haut und Schleimhäuten beeinflussen. Gerade Menschen mit empfindlicher Haut oder Schleimhäuten berichten deshalb manchmal von Irritationen nach häufigem Poolbesuch. Bei mir persönlich hat ein Poolaufenthalt mit 16 Jahren, Pille und normaler Ernährung zu Candida geführt. Das bedeutet nicht, dass Chlor Candida verursacht. Es gibt dafür keine eindeutige wissenschaftliche Grundlage. Allerdings kann Chlor die natürliche mikrobielle Balance von Haut und Schleimhäuten beeinflussen, was unter bestimmten Umständen (wie bei mir Hormone und Zucker) eine Rolle spielen könnte. Deshalb ist meine persönliche Präferenz, wenn ich die Wahl habe: Naturgewässer. Nicht weil sie pauschal gesünder sind, sondern weil ich den Naturkontakt, die Biodiversität und das Gefühl im See einfach mehr schätze und sie für mich mit HET gesünder sind! #pool #wasser

Ich bin euch so dankbar für all eure Empfehlungen

Ich bin euch so dankbar für all eure Empfehlungen und den connect von @francie.agency mit @sunsociety.co . Marlene hat mir gestern direkt das hier vorbei gebracht 👆. UV Kleidung. Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, nehme ich aktuell im Rahmen unseres Kinderwunsches Doxycyclin, meine Gebärmutter (Überbesiedlung Bakterien ) vorzubereiten. Ausgerechnet jetzt, während der längsten Hitzewelle des Jahres. Deshalb soll ich direkte Sonne konsequent meiden. Nach meinem letzten Reel habt ihr mir so viele Nachrichten mit Tipps geschickt. Ich habe mir direkt den Sonnenschirm bestellt, den einige von euch empfohlen haben.
Danke an die besten ❤️

Mit fast 36 gibt es eine Sache, die ich nie verges

Mit fast 36 gibt es eine Sache, die ich nie vergesse. Anzeige - Und nein, streng genommen ist es nicht einmal Kollagen. Im Video sage ich zwar Kollagen, tatsächlich ist es jedoch der Collagen Activator von @avea.life . Der Unterschied: Statt fertiges Kollagen zuzuführen, enthält er die Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin sowie Vitamin C, Astaxanthin und AKG. Die Kombination wurde entwickelt, um die körpereigene Kollagenbildung zu unterstützen (rein pflanzlich als Alternative zu den herkömmlichen Schlachtabfällen). Deshalb gehört er für mich auch im Urlaub ganz selbstverständlich zur Routine (ich teile auf, morgens und abends). Falls ihr tiefer in die Wissenschaft hinter Kollagen, Hautalterung und Longevity eintauchen möchtet: Wir haben dazu bereits eine ausführliche Episode bei @consciousgangster_ aufgenommen. Mit dem Code ANNELINA spart ihr 15 % auf eure Bestellung.

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