*Dieser Beitrag enthält Werbung für Staatl. Fachingen. Montag, der 8. Juli: Es ist so weit, ich starte meine Basenfasten – Woche. Als ich gefragt wurde, ob ich mich gerne der Herausforderung „Eine Woche Basenfasten“ stellen wollen würde, dachte ich mir sofort „ja klar, das mache ich ja quasi eh schon jeden Tag”. Ich habe früher…
3 schnelle Salate zum Mitnehmen
Wer kennt es nicht, dass man Mittags schnell etwas zum Essen braucht, am liebsten etwas Gesundes hätte aber dann aus Mangel an Zeit und begrenzten Auswahlmöglichkeiten zu etwas Ungesundem greift? Danach folgt statt einem wohligen Satt-Gefühl, ein unangenehmes Völle-Gefühl, und die Langzeitwirkung bleibt auch aus. Damit euch das nicht passiert, habe ich euch hier 3…
MEINE MONATLICHEN FAVORITEN – JUNI 2019
36 Grad und es wird noch heißer… schmilzt du gerade auch? Oder haben sich die Temperaturen bereits wieder verändert. Bei dem Wetter in Berlin kann man gerade an nicht so viel anderes denken außer an Eis und Cold Brew :). Zumindest geht es mir da so. Bei meinen monatlichen Favoriten, schaffe ich es aber dennoch,…
Proteinreiche Kichererbsen Tofu Bowl unter 10 Minuten
Diese Bowl sieht komplizierter aus als sie ist. Und da sie so einfach geht, ist das auch eine meiner absoluten Lieblings-Bowls. Natürlich variiere ich hier je nach Saison und Tageszeit. Wer Rohkost und Tofu verträgt wird diese proteinreiche Kichererbsen Bowl lieben. Wer kein Tofu verträgt kann Tempeh verwenden, dieser ist für einige leichter bekömmlich. Dazu…
Vegan Kochen und Backen leicht gemacht – Meine besten Tipps
Hi Freunde der Pflanzenwelt, hier kommt die ultimative Liste meiner veganen Kochtipps. Hier ist für jeden was dabei: Egal, ob du bereits ein Experte in der veganen Küche bist oder dich gerade erst ganz neu an veganen Rezepten ausprobierst, hier gibts die besten Tipps, die veganes Kochen und Backen super easy machen. Mit meinen veganen…
Meine monatlichen Favoriten – Mai 2019
*Dieser Beitrag wurde nicht gesponsert. Jedoch sind werbliche Inhalte enthalten, da Marken genannt sind Ein weiterer Monat neigt sich dem Ende und damit sind wir wieder bei unseren monatlichen Favoriten. Hast du auch welche? Manchmal fällt es mir etwas schwer, zu überlegen was denn nun meine monatlichen Favoriten waren. In einem Monat geschieht bei mir…
Schneller Apfelstrudel – 3 Zutaten
Hellooo beauty, wie läuft es in der Backstube :)? Seitdem ich diesen Apfelstrudel auf Instagram gepostet habe, bekomme ich regelmäßige eure wunderbaren Apfelstrudel Bilder. Vielen dank dafür. Ich freue mich immer sehr, wenn euch meine Rezepte inspirieren. Veganer Apfelstrudel ist ein super einfaches Dessert und löst bei allen so schöne Kindheitserinnerungen aus. Mithilfe von veganem…
Ein goldener Start in die neue Woche mit Kurkuma — wie du den Montag optimal energiegeladen bewältigst
Anzeige – In schwungvoller Kooperation mit Pukka Hast du sonntags auch manchmal etwas Unmut, wenn du an den Montag denkst? Ich habe mittlerweile eine Routine entwickelt, um dynamisch in den Montag zu starten, die ich gerne mit dir teilen würde. Mittlerweile liebe ich den Montagmorgen sehr. Denn jeder Montag ist eine neue Chance, ein frischer…
Schnelle Blender Tofu Kichererbsen Falafel
Yeahiii sowas kommt dabei raus, wenn man sich verkalkuliert und die Kichererbsen ausgehen man aber noch Tofu hat – Schnelle Blender Tofu Kichererbsen Falafel :). Zumindest war das bei mir der Fall als ich letztes Woche etwas Foodprep gemacht habe. Zuerst habe ich einen Apfelstrudel Cookie Dough gemacht und dann Hummus. Bei meinen Falafeln waren…
Gesunde Food Trends 2019
Wenn es um neue Food Trends geht, dann führt unser Weg meistens ins sonnige Kalifornien. In der Fusionsküche Kaliforniens tummeln sich nämlich brandneue Trends, die nur darauf warten in die weite Welt getragen zu werden. So kann man jetzt auch in Deutschland viele Food-Neuheiten aus Übersee finden. Besonders auf Messen und Kongressen könnt ihr euch…
MEINE MONATLICHEN FAVORITEN – April 2019
Hallo beauty, hattest du einen schönen Frühlingsanfang? Das Wetter hält uns ja mal wieder richtig auf Trab. In meinen monatlichen Favoriten von März, habe ich schonmal den Frühling einläuten lassen. Ich bin mir sicher, dass da aber noch mehr geht. Ganz überzeugt war ich noch nicht vom April :). Deswegen habe ich eine kleine Spring…
Warum ist Wasserkefir gesund? B12
Gastbeitrag von healthyhappy.de. Habt Ihr schon einmal etwas über Wasserkefir gehört und die zahlreichen Gesundheitsvorteile von Kefir? Wasserkefir wird ähnlich wie Kombucha mit Hilfe von Hefen und Bakterien hergestellt. Diese finden sich zu kleinen Kristallen zusammen und bündeln die Enzyme, die bei einer Fermentation entstehen. Er ist auch ganz einfach selbst herzustellen und für den…
