Der perfekte vegane Kürbis Kuchen? So gehts!: Helloooo Kürbis Friends, Freund*Innen des Herbsts und der SONNEEE :). Liebst Du Kürbis auch so wie ich und die meisten anderen? Prima, dann ist dieser Beitrag ganz genau richtig für Dich, also nicht aufhören zu lesen. Denn Du wirst gleich ein mega Rezept bekommen und davor noch WISSENSWERTES…
Meine monatlichen Lieblinge September – Geburtstag und weitere Highlights
Meine September Highlights – Geburtstag, Vegan Bundle und Podcasts. ENJOY!! Hi meine Lieben, September ist mein Geburtstags-Monat und damit immer schön aber meist auf etwas stressig für mich. Feiert Du gerne Deinen Geburtstage? Bei mir ist das immer so ein Hin-und her. Ich liebe es meine Lieblingsmenschen um mich herum zu haben. Ich mag’s jedoch gar…
Vitamin D – Warum wir das Sonnenvitamin brauchen
Heute soll es um ein weiteres Vitamin gehen, dass, wenn es um vegane Ernährung geht, ganz hoch im Kurs steht. Die Rede ist natürlich von Vitamin D. Ich denke, ich verrate nicht zu viel, wenn ich schon jetzt sage, dass Vitamin D nicht nur bei pflanzenbasierter Ernährung mehr Beachtung finden sollte. Denn es ist bei…
Die beste vegane Lasagne für Euer erstes Date
Vegane Lasagne für das erste Date? Klar!! Lets Go! Okeeeee Loveees, ich muss eimal ausrasten, weil so geil. Die Lasagne ist so gut geworden, dabei geht sie super einfach, ist gesund und das perfekte Gericht für dein erstes Date. Ich würde sagen, JEDER MAN(N) 😉 bekommt die hin. Dein Date ist damit defintiv gesichert. Falls…
Meine August Lieblinge – Auszeit und Inspirationen // Monatliches Review
Hallo Yogis, Non-Yogis, Veginis und Non-Veginis, dieses mal drehen sich meine August Lieblinge um eine kleine Auszeit und tolle Inspirationen! Ich hoffe ihr habt den August gut überstanden. Ich habe das Gefühl, der Winter ist eingebrochen. Wobei der Anfang der Monats war noch recht sonnig, doch jetzt gerade sitze ich hier bei 13 Grad bei Zell…
Vegan ist Unsinn? Argumente dagegen I Veganismus
Veganismus: Vegan ist doch Unsinn und die Argumente dagegen. Jeder Veganer hat sie schon mal gehört … Für das Soja der Veganer wird der Regenwald gerodet, Soja ist ungesund, wir haben schon immer Fleisch gegessen, Hühner legen eh Eier, Ersatzprodukte sind Müll. Niko Rittenau und ich sprechen darüber, wie man all diese gängigen Gegenargumente entkräftet…
Blitz Rezept Haselnusskuchen – Lazy Vegan (5 Zutaten)
Lazy vegan Haselnusskuchen Rezept – Sometimes you gotta be lazy :). Ehrlich gesagt, bin ich immer eher faul wenn es um Rezepte geht. Bzw. faul ist vielleicht der falsche Ausdruck, aber ich möchte schnell ein gutes Ergebnis und am liebsten nicht allzu lange in der Küche stehen. Mit diesem Haselnusskuchen bin ich auf jeden Fall…
Mein Juni und Juli – das beschäftigt mich, körperliche Schwäche und mentale Stärke
Hallo Freunde der Pflanzen- und Yogawelt. Wie waren eure letzten 2 Monate? Meine waren squishyyy :). Keine Ahnung wie ich jetzt auf das Wort komme, aber irgendwie fühle ich das gerade. Deswegen möchte ich euch gerne über meinen Juni und Juli berichten, mit dem Fokus auf körperliche Schwäche und mentale Stärke. Mein absolutes Highlight im…
Vitamin B12 – jetzt wird aufgeklärt
Wer sich mit pflanzenbasierter Ernährung beschäftigt, stolpert früher oder später über das Thema B12. Doch was ist das eigentlich, wofür brauchen wir dieses Vitamin und müssen sich Veganer*innen Sorgen machen? Das und einiges mehr werde ich dir in diesem kleinen Beitrag berichten. Hier kommt mein Vitamin B12 Faktencheck. Was ist B12 eigentlich? Vitamin B12, auch…
Schnelle Gemüse-Lasagne – einfach, vegan, low carb
Diesen Blogpost widme ich meinem neuen Küchenhelfer, meiner Mikrowelle und natürlich der schnellen, nährstoffreichen Gemüse-Lasagne , die sich damit zubereiten lässt. Denn die Mikrowelle hilft mir, gesundes Essen schnell, einfach und komfortabel zu kochen. Wenn du mir schon länger folgst, weißt du wahrscheinlich, dass ich Mikrowellen bisher eher skeptischer gegenüber stand. Doch meine Gemüse-Lasagne hat…
Meine monatlichen Favoriten Mai 2021
Wenn ich mir den Mai so anschaue, war dieser ziemlich traurig. Wir hatten gefühlt 28 Tage Regen und 3 Tage Sonne. So schwankend wie das Wetter, war auch mein Gemüt. Aber auch ganz cool mal nicht nur Sonnenschein in seinem Leben zu haben und somit den Sonnenschein dann wieder mehr zu genießen. Meine Gesundheit macht…
Blaubeer Käsekuchen – vegan und einfach
Der Sommer kommt und mit ihm mein heiß geliebter Blaubeer-Käsekuchen. Yeah! Er ist vegan und so einfach zuzubereiten. Blaubeeren gehören zu meine Lieblingsbeeren. Ich könnte euch jetzt jede Menge Tolles über ihren Nährwert erzählen und alles wäre wahr. Aber was noch viel wichtiger ist: Sie sind einfach unglaublich lecker. Und nichts ist gesünder als Glückshormone…
