Helloo Love! Hast du dich schon einmal mit deinen eigenen Hormonen beschäftigt? Hast du vielleicht mal überlegt die Pille abzusetzen oder es getan und danach ein Ungleichgewicht gespürt? Die Periode bleibt aus, ist unregelmäßig oder ungewünschte Faktoren wie Hautunreinheiten oder Periodenschmerzen kehren zurück? Hormone sind eines der komplexesten Gesundheitsthemen mit denen ich mich bisher auseinander…
Active & Conscious Living
Die richtige Kleidung für eine entspannte Yogastunde: ein entspannter Tag mit Trigema
*Anzeige, Fotografie von © Photography_marcel Yoga ist für mich die Zeit zum Abschalten, der Moment, in dem ich alles vergessen darf. Auch beim Meditieren geht das ziemlich gut. Bei den körperlichen Yogaübungen klappt das aber für mich persönlich noch viel besser, denn da komme ich so richtig in den Flow und bekomme meinen Kopf frei. Gerade…
MEINE MONATLICHEN FAVORITEN – März 2019
Goodbye März 2019, hello April 2019. Das ging echt schnell. Aber nun dürfen wir auch endlich den Frühling begrüßen 🙂 Bevor es in den April geht habe ich meinen März 2019 Revue passieren lassen. Habt ihr im letzten Monat ein paar eurer Ziele oder Träume verwirklicht? Aus Erfahrung kann ich sagen, es kann auch manchmal…
Meine monatlichen Favoriten – Februar 2019
Obwohl Februar der kürzeste Monat im Jahr ist, kam er mir echt lang vor. Das liegt wahrscheinlich einfach daran, dass so viel passiert ist: Gezwungenermaßen sind mein Freund und ich auf der Suche nach einer neuen Wohnung, ich habe mich für mein Fernstudium zum Ernährungsberater angemeldet und habe begonnen Videos für Youtube zu produzieren. Außerdem habe…
Q+A – Eure Fragen und meine Antworten
Versprochen ist versprochen und wird auch gehalten. Im Leben einer Vollzeit-Bloggerin ist ganz schön was los, deswegen kommt der zweite hier Teil meines Blog-Posts „Leben eines Vollzeit-Bloggers„. Es sind nämlich noch jede Menge Fragen offen geblieben. Hier kommen die Antworten auf eure häufigsten Fragen. Transparenzhinweis: Dieser Blog-Post enthält einige Links und Namen zu den Tools,…
Meine monatlichen Favoriten – Januar
Ich freue mich, euch eine neue Rubrik auf meinem Blog vorstellen zu dürfen. Meine monatlichen Favoriten. Es handelt sich hierbei wie immer um meine persönliche Empfehlung. Dennoch muss ich diese als Werbung kennzeichnen, da auch unbeauftragte und persönliche Empfehlungen als Werbung zählen.
Das habe ich 2018 gelernt und das habe ich geändert
Tschüß 2018 Deine Ängste machen übernatürlich wenn du dich ihnen stellst :). Haben wir nicht ständig diese Zweifel, was wenn… dann?
Ist Soja schlecht für uns und die Umwelt? Soja-Mythen
Soja-Mythos, was man darüber wissen sollte! Soja ist schlecht für uns und vor allem schlecht für die Umwelt! Diese Aussage, die in den Medien und so manchem Gespräch mit unseren Mitmenschen allzu oft zu hören ist, ist nicht mal per se falsch. Es lohnt sich allerdings sehr, einen genaueren Blick darauf zu werfen, welches Soja…
Meine Top 12 Geschenkideen 2018
*Transparenzhinweis: Dieser Post kann Affiliate Links beinhalten. Was das bedeutet erfährst du unten. CBD Set – das Hanföl, der Alleskönner CBD, nun in aller Munde, und das wort wörtlich, kann eine Menge. Das CBD-Öl hilft beispielsweise bei Schlafproblemen, bei Kopfweh oder entzündungsbedingten Schmerzen, bei Muskelkater und bei Stress. Weiter wird es zur Apptetithemmung oder Nikotinabhängigkeit…
Plastik ist nicht gleich Plastik – Der ecover* Trend Summit
*In nachhaltiger Kooperation mit ecover Warum Plastik nicht gleich Plastik ist, manchmal Plastik „besser“ sein kann als Bio-Plastik“ und wie Mülltrennung eigentlich wirklich geht… das erfahrt ihr heute in diesem Blogpost. Am Mittwoch den 10.10 hatte ich die Ehre, Teil des Trend Summits zu sein. Bei dem Summit ging es rund um das Thema Plastik,…
Das Leben als Vollzeit-Blogger und wie mein Tag so aussieht
Es muss unfassbar spannend sein, jeden Tag etwas neues zu erleben, nicht zu wissen was der nächste Tag für Überraschungen bringt, ständig auf reisen zu sein, zu tollen Events zu gehen, jeden Tag Pakete zugeschickt zu bekommen, und nur zu arbeiten wenn man Lust. Das sind so ein paar der Klischees, die man über das…
Mein YOGA TEACHER TRAINING und was Yoga wirklich bedeutet
Warum mein Leben Yoga ist In diesem Blogbeitrag möchte ich nochmal genauer auf mein Yoga Teacher Training eingehen, eure Fragen beantworten und ein paar Dinge teilen, die meines Erachtens jeder Wissen darf :). 21 Tage, 21 Nächte und unzählige Erfahrungen. Schon seit längerem hatte ich mich gedanklich für eine Yoga Ausbildung entschieden. Da ich es…
