Werbung *In nachhaltiger Kooperation mit Tchibo Privat Kaffee Latin Grande Denkst du manchmal auch darüber nach, dass beim Kaffeeaufbrühen ziemlich viel Kaffeesatz entsteht? Es ist meist so ein ganzer Batzen, bei dem ich jedes Mal denke: Wow, damit könnte ich doch bestimmt etwas Sinnvolleres machen, als ihn in den Biomüll zu kippen. Vielleicht trinkst du…
Ernährung & Gesundheit
Gekochter Tempeh – gesund und lecker
Hallo, falls du es noch nicht weißt, ich bin Annelina und ich liebe Tempeh. Tempeh ist nun mal das Protein der Zukunft 🙂 So meine Meinung. Ich frage mich ja, ob ich mit meiner Tempeh Liebe irgendwann auf die Nerven gehen kann. Tempeh: So gesund ist das fermentierte Sojaprodukt Tempeh – eine gesunde Alternative in der…
Trust your Bauchgefühl – Warum gesunde Ernährung und Wohlbefinden zusammenhängen
*In Kooperation mit Provamel Meine Intuition, dieser innerer Guide oder auch mein Bauchgefühl sind für mich wichtiger als die abstrakte Vernunft. Ich folge meinem Bauchgefühl, wenn ich wichtige Entscheidungen treffen muss oder vor einer neuen Herausforderung stehe. Für mich ist es sozusagen die vernünftige Stimme meines Körpers, denn dieser zeigt mir, was gut für mich…
Vegan Kochen und Backen leicht gemacht – Meine besten Tipps
Hi Freunde der Pflanzenwelt, hier kommt die ultimative Liste meiner veganen Kochtipps. Hier ist für jeden was dabei: Egal, ob du bereits ein Experte in der veganen Küche bist oder dich gerade erst ganz neu an veganen Rezepten ausprobierst, hier gibts die besten Tipps, die veganes Kochen und Backen super easy machen. Mit meinen veganen…
Gesunde Food Trends 2019
Wenn es um neue Food Trends geht, dann führt unser Weg meistens ins sonnige Kalifornien. In der Fusionsküche Kaliforniens tummeln sich nämlich brandneue Trends, die nur darauf warten in die weite Welt getragen zu werden. So kann man jetzt auch in Deutschland viele Food-Neuheiten aus Übersee finden. Besonders auf Messen und Kongressen könnt ihr euch…
Warum ist Wasserkefir gesund? B12
Gastbeitrag von healthyhappy.de. Habt Ihr schon einmal etwas über Wasserkefir gehört und die zahlreichen Gesundheitsvorteile von Kefir? Wasserkefir wird ähnlich wie Kombucha mit Hilfe von Hefen und Bakterien hergestellt. Diese finden sich zu kleinen Kristallen zusammen und bündeln die Enzyme, die bei einer Fermentation entstehen. Er ist auch ganz einfach selbst herzustellen und für den…
Deine Hormone spielen verrückt? Mit diesen Tipps bringst du deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht
Helloo Love! Hast du dich schon einmal mit deinen eigenen Hormonen beschäftigt? Hast du vielleicht mal überlegt die Pille abzusetzen oder es getan und danach ein Ungleichgewicht gespürt? Die Periode bleibt aus, ist unregelmäßig oder ungewünschte Faktoren wie Hautunreinheiten oder Periodenschmerzen kehren zurück? Hormone sind eines der komplexesten Gesundheitsthemen mit denen ich mich bisher auseinander…
Ist Soja schlecht für uns und die Umwelt? Soja-Mythen
Soja-Mythos, was man darüber wissen sollte! Soja ist schlecht für uns und vor allem schlecht für die Umwelt! Diese Aussage, die in den Medien und so manchem Gespräch mit unseren Mitmenschen allzu oft zu hören ist, ist nicht mal per se falsch. Es lohnt sich allerdings sehr, einen genaueren Blick darauf zu werfen, welches Soja…
PROBeauty mit Provamel* auf der Glow Convention – Schönheit kommt von Innen
Sag Ja, zu einem positiven Körpergefühl! Sei PRO Natur und PRO Du Selbst! *In bewusster Kooperation mit Provamel Der vierte November, Samstagmorgen, 7 Uhr und hellwach. Es ist der Tag der GLOW Beauty Convention in Berlin. Ich öffne die Fenster und fühle die kühle Morgenluft auf meiner Haut- ein angenehmer Kälteschauer. Meine Schritte tragen mich…
Buddha Bowls – eine Schüssel voll Glück
*Hier geht es zum Buch! Mein erstes Buch, es fühlt sich immer noch surreal an. Wie im Land der Träume mein Traum wahr wurde. Als ich meiner Mama erzählte, dass ich ein Buch schreibe, sagte sie „ach das glaub ich jetzt nicht, das war als Kind immer dein Traum“. Ich antworte drauf „wirklich, daran erinnere…
