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Annelina Waller

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glutenfreie Protein Pfannkuchen, vegan und einfach

September 16, 2020 By Annelina Kommentar verfassen

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schön, dass du hier bist, ich bin Annelina. Dieser Blog beinhaltet alles rund um ein buntes und gesundes Leben durch eine pflanzliche Ernährung und eine bewusste Lebensweise. Du findest hier viele vegane Rezepte, Reiseinspiration und alles was mir zu einem glücklichen Ich verhilft. Weiterlesen…

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Leeeutttz, es geht so fiiix in der Zubereitung. Nu

Leeeutttz, es geht so fiiix in der Zubereitung. Nur 5 Minuten 😍. Ich habe die Seidentofu Mayo aus meinem vorherigen Reel genommen. In meinem Kochbuch findet ihr sonst auch eine. Wrap 200 g fester Naturtofu (oder sonst Cottage Cheese)  2 Eier 1 Prise Salz Optional 2 EL Hefeflocken und KnoblauchAlles im Mixer glatt pürieren, dünn auf Backpapier verstreichen oder in eine Form gießen und bei 180 °C ca. 25 Minuten backen. Kurz abkühlen lassen, dann vom Papier lösen.Füllung Selbstgemachte Mayo, Veggies und Veggie Chicken. Einrollen, fertig.Viel Protein, kein Mehl und in 5 Minuten vorbereitet.Wer probiert’s? :))#proteinwrap #tofu #highprotein #gesunderezepte

Nur falls dir das heute noch keiner gesagt hat #be

Nur falls dir das heute noch keiner gesagt hat #believe

haben wir was gemeinsam? #yoga #longevity

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