Ich freue mich, euch eine neue Rubrik auf meinem Blog vorstellen zu dürfen. Meine monatlichen Favoriten. Es handelt sich hierbei wie immer um meine persönliche Empfehlung. Dennoch muss ich diese als Werbung kennzeichnen, da auch unbeauftragte und persönliche Empfehlungen als Werbung zählen.
Hinweis: Dieser Post enthält unbezahlte Werbung. Wie immer spiegelt der Text meine persönliche Meinungen wider. Alle Empfehlungen kommen aus Überzeugung und von Herzen. ❤
1. Deep Work – focused success
Ich muss euch gestehen, ich bin eine sehr sprunghafte Person. Meine Gedanken springen von Feuer zu Wasser, ich arbeite immer an 100 Dingen gleichzeitig, ich nehme mein Handy mit aufs Klo um Mails zu lesen, die ich dann eh erst später am Laptop beantworten kann. Ich lasse mich von einer Fruchtfliege am Nachbartisch ablenken, versuche immer alles unter einen Hut zu bekommen und will es allen recht machen. Eventuell habe ich hier jetzt etwas übertrieben, konzentriertes arbeiten ist aber definitiv meine Schwachstelle. Natürlich bin ich mir alldem auch bewusst, geändert habe ich es aber trotzdem nicht wirklich. Bis ich letzten Jahr das Buch Deep Work (Dt. Konzentriert arbeiten) geschenkt bekommen habe.
Das Buch hat mir nochmals meine Schwäche verdeutlicht, gezeigt damit umzugehen und Lösungen zu finden. Es hat mir unglaublich viele Wege aufgeführt, die ich gerade Step by Step am testen bin. Für jeden funktioniert hier natürlich etwas anderes, aber es ist für jederman etwas dabei. Ein weiterer Grund, weshalb ich das Buch so liebe ist, da ich beim Lesen unglaublich viel Motivation bekommen habe an meinen Schwachpunkten zu arbeiten. Das Buch zeigt auf, welchen Erfolg man haben kann. Dieses ist auf jeden Fall eines meiner Favoriten der zuletzt gelesenen Bücher.
“Makes a compelling case for cultivating intense focus, and offers immediately actionable steps”.
Adam M. Grant, author of Originals
2. Shilajit – das schwarze Gold
Als mir meine liebe Freundin Kim aus Los Angeles das erste mal von Shilajit erzählt hat, wusste ich gleich, das ist der ‘Shit’. Das Wort hatte ich eigentlich aus meinem Wortschatz verbannt, hier passt es aber einfach zu gut, da man Jit – “Shit” ausspricht, entschuldige :).
Als Kim mir Shilajit dann mitbrachte und ich das erste Mal den Shilajit Tee trank, war ich überaus beeindruckt. Es fühlte sich so an als ob sich meine Poren öffneten, meine Wahrnehmung sich verbesserte, ich plötzlich sehr energiegeladen und fokussiert war. Ich erzählte Kim davon und sie berichtete, dass es bei ihr genauso war. Es ist definitiv auch auf ihrer Favoriten – Liste. Zugegeben, das klingt vielleicht etwas komisch, ist aber auch nur meine subjektive Wahrnehmung und Beschreibung.
Was ist Shilajit eigentlich?
Meine Shilajit Recherche ergab dann ähnliche Resultate. In der aryuvedischen Medizin wird Shilajit schon lage verwendet. Ihr zufolge soll das Naturprodukt Shilajit, auch als schwarzes Gold bekannt, ein Energiebooster sein, sowie verschiedene Krankheiten verhindern. Außerdem soll es als anti-aging Mittel wirken und kognitive Fähigkeiten, sowie die Gedächtnisfähigkeit verbessern. Weitere mögliche Anwendungsbereiche sind die Behandlung von Diabetes, Allergien, Entzündungen und Pilzinfektionen. Das Naturprodukt enthält außerdem viele wichtige Mineralstoffe und Fulvinsäure.
3. Fitnessbänder – Heldenpower Sport
Kommen wir zum letzten Liebling dieses Monats, und wie hätte es auch anders sein können, es hat mit Sport zu tun :). Ohne Sport geht nichts, bei mir zumindest. Warum ich die Fitness Bänder so liebe? Weil sie immer und überall einsetzbar und sehr praktisch mitzunehen sind. So ein Strand ist jetzt natürlich nicht unser aller Alltag, aber auch Zuhause wie morgens nach dem Aufstehen, oder abends vor dem Schlafengehen, kann man sich kräftig auspowern. Hier reichen auch schon 10 Minuten um die Muskeln zu ‘killen’ und schnelle Erfolge zu erzielen. Ich habe euch hier mein 10 Minuten Workout auf 50 Sekunden runter getrimmt. Ich mache davon so viele Wiederholungen, bis ich nicht mehr laufen kann xd.
https://youtu.be/FAaEmiUzwxM
Meine monatlichen Favoriten
Okay wir haben Deep Work für mehr Erfolg, Shilashit für mehr Klahrheit und Heldenpower für mehr Energie. Am Ande des Tages hat dann irgendiwe alles wieder mit Fokus zu tun. Ich glaube damit habe ich mich gerade selbst ertappt ;).
Habt ihr bereits Erfahrung mit einem dieser Produkte machen können?
Ich freue mich über Meinungen in den Kommentaren. 🙂
*Für weitere Infos zu Affiliate Links und gesponserten Inhalt, klicke hier.
Schreibe einen Kommentar