Helloo Love! Hast du dich schon einmal mit deinen eigenen Hormonen beschäftigt? Hast du vielleicht mal überlegt die Pille abzusetzen oder es getan und danach ein Ungleichgewicht gespürt? Die Periode bleibt aus, ist unregelmäßig oder ungewünschte Faktoren wie Hautunreinheiten oder Periodenschmerzen kehren zurück? Hormone sind eines der komplexesten Gesundheitsthemen mit denen ich mich bisher auseinander…
Ernährung & Gesundheit
Ist Soja schlecht für uns und die Umwelt? Soja-Mythen
Soja-Mythos, was man darüber wissen sollte! Soja ist schlecht für uns und vor allem schlecht für die Umwelt! Diese Aussage, die in den Medien und so manchem Gespräch mit unseren Mitmenschen allzu oft zu hören ist, ist nicht mal per se falsch. Es lohnt sich allerdings sehr, einen genaueren Blick darauf zu werfen, welches Soja…
PROBeauty mit Provamel* auf der Glow Convention – Schönheit kommt von Innen
Sag Ja, zu einem positiven Körpergefühl! Sei PRO Natur und PRO Du Selbst! *In bewusster Kooperation mit Provamel Der vierte November, Samstagmorgen, 7 Uhr und hellwach. Es ist der Tag der GLOW Beauty Convention in Berlin. Ich öffne die Fenster und fühle die kühle Morgenluft auf meiner Haut- ein angenehmer Kälteschauer. Meine Schritte tragen mich…
Buddha Bowls – eine Schüssel voll Glück
*Hier geht es zum Buch! Mein erstes Buch, es fühlt sich immer noch surreal an. Wie im Land der Träume mein Traum wahr wurde. Als ich meiner Mama erzählte, dass ich ein Buch schreibe, sagte sie „ach das glaub ich jetzt nicht, das war als Kind immer dein Traum“. Ich antworte drauf „wirklich, daran erinnere…
