Goodbye März 2019, hello April 2019. Das ging echt schnell. Aber nun dürfen wir auch endlich den Frühling begrüßen 🙂 Bevor es in den April geht habe ich meinen März 2019 Revue passieren lassen. Habt ihr im letzten Monat ein paar eurer Ziele oder Träume verwirklicht? Aus Erfahrung kann ich sagen, es kann auch manchmal etwas ganz Kleines sein und trotzdem Großes bewirken. Ich schreibe zum Beispiel jeden Morgen und jeden Abend Tagebuch. Dabei wird mir immer wieder bewusst wieviel Klarheit mir das verschafft. Nicht unbedingt während ich es aufschreibe, sondern eher im Verlauf der darauffolgenden Zeit. Und wie glücklich uns die kleinen Dinge des Alltags machen können. Letztens habe ich zum Beispiel mal wieder ein Pärchen an der Supermarktkasse vorgelassen. Die Beiden waren so dankbar, dass sie gar nicht mehr aufhören wollten sich zu bedanken. Danach waren sowohl die Zwei, als auch ich total glücklich und gut gelaunt. Mein erstes Monthly Fav ist dieses mal deswegen nicht materialisitsch.
1. Mit etwas ganz Kleinem etwas Großes erreichen
Es kann eine kleine Geste sein oder ein einfacher Gefallen wie bei meinem obigen Beispiel. Diese kleine Geste fiel mir als Erstes ein, als ich über meine Monthly Favs nachgedacht habe. Man kann jeden Tag etwas dafür tun um das eigene Glück zu vergrößern. Und diese Ereignisse sind richtig nachhaltig, davon kann man echt lange zehren. “Materielle Dinge” sind im Kontrast oft kein Garantie für dauerhaftes Glück, einzelne positive Ereignisse bereichern unser Leben umso mehr.
“Der Feel Your Flow Planer ist ein einzigartiges Tool, das Wissen und Praxis miteinander verbindet. Journaling und tägliches Beobachten sind die Grundlagen für eine Achtsamkeitspraxis und kreieren eine kraftvolle Body-Mind-Connection. Reflexionsübungen am Ende jedes Zyklus zeigen dir, wie du den Menstruations-Zyklus als inneren Guide nutzen kannst. Mit diesem Wissen kannst du dann im nächsten Zyklus planen, wie Du die Phasen optimal nutzen kannst.”
3. Blumenkohlreis
Solange habe ich schon darauf gewartet und nun ist es endlich soweit. Blumenkohlreis hat es auf den deutschen Markt geschafft 🙂 Und das auch noch in bio, fair und nachhaltig. Denn Followfood* hat die Bodenretter-Initiative ins Leben gerufen. Das bedeutet, dass zwischen 5 und 50 Cent pro verkauften Followfood-Produkten Landwirten zu Gute kommt, die sich wie Followfood für eine stetig verbessernde ökologische Landwirtschaft einsetzen. Das Ziel ist es, eine regenerative Landwirtschaft zu unterstützen und damit dauerhaft kerngesunde Böden zu bewirtschaften.
Den Blumekohlreis bekommst du nun bei Edeka und Rewe. Als Variante gibt es auch Brokkolireis. Zu den neuen Produkten gehört auch die Pizza Verdura Vegan (mit Dinkelboden, ohne Käse und viel viel Bio-Gemüse).
Habt ihr einen Favoriten im März 2019?
xX, Annelina
*Transparenzhinweis: Werbung da Markennennung
Schreibe einen Kommentar