Der Juni war definitiv sehr transformativ, und sicher für uns alle ein spannender Monat. Was gerade seit einigen Monaten auf der Welt abgeht, ist mit einer Welle an Emotionen verbunden, und ich denke, wir alle brauchen genau jetzt mehr “Selfcare” denn je. An dieser Stelle möchte ich auch noch einmal betonen, dass “Selfcare” nicht bedeutet, dass du egoistisch bist und dich nur um dich kümmerst. Ganz im Gegenteil, es bedeutet dass wir selbst Energie tanken, um unsere neugewonnene Kraft dann mit anderen zu teilen. Was ist also neu im Juni 2020? In diesem Blogbeitrag verrate ich dir ein paar meiner liebsten Empfehlungen. Wie immer habe ich mich auf das Wichtigste fokussiert: what I’ve watched, what I’ve heard or read, what I’ve found and what I’ve created.
*Dieser Blogbeitrag enthält nachhaltige Werbung
WHAT I’VE WATCHED: GOOP LAP
Auch wenn ich selbst noch immer kein Netflix besitze, darf ich mittlerweile den Zugang meiner Freunde nutzen 🙂 Im Juni habe ich zwei Episoden der Serie Goop Lap gesehen, die mich so beeindruckt haben, dass ich mir die anderen Folgen nun auch noch anschauen will. In Goop Lap geht es um Selbstversuche, Selbstoptimierung und Heilung. Über die Netflix-Serie wird bisher entweder sehr positiv oder sehr kritisch berichtet. Für Manche ist es Hokuspokus, andere sehen darin einen tieferen Sinn. Ich habe auf jeden Fall einiges dazugelernt und möchte dich dazu ermutigen, dir selbst ein Bild zu machen. Gerade wenn es um Selbstvertrauen und Sex geht, können wir Frauen bestimmt alle noch etwas lernen. Von Vulven bis hin zu wahrer Verletzlichkeit – wird hier zusammen mit einer erfahrenen Sexualpädagogin die weibliche Sexualität erkundet. Zu diesem Thema haben Diana und ich auch eine Podcast-Epidsode “Über all das, über was wir Frauen sonst nicht so sprechen” aufgenommen. Hör’ gerne mal rein!
*what I’ve found – Social-Business-Landkarte
- Was ist wirklich nachhaltig? https://www.polarstern-energie.de/magazin/artikel/was-ist-wirklich-nachhaltig/
- Produktsiegel: https://www.polarstern-energie.de/magazin/artikel/bio-faire-siegel/
- So entlarvst du Greenwashing: https://www.polarstern-energie.de/magazin/artikel/so-entlarvst-du-greenwashing/
Polarstern schenke ich diesmal zu Recht Glauben. Polarstern ist ein Social Business und setzt sich dafür ein, dass die Welt grüner und fairer wird. Social Businesses haben das Verständnis, dass die Wirtschaft dem Menschen dienen muss – und nicht umgekehrt. Ihr Ziel ist es, mit Hilfe wirtschaftlicher Mittel gesellschaftliche Herausforderungen anzugehen. Gewinn ist für ein Social Business Mittel zum Zweck und kein Selbstzweck. Im Fall von Polarstern wird das sogar regelmäßig in einer Gemeinwohlbilanz extern geprüft. Ganz besonders hilfreich finde ich ihre Social-Business-Landkarte, die erspart uns nämlich jede Menge Recherche. Sie wird immer wieder aktualisiert und ist ein prima Anfang und eine gute Motivation, sich mehr mit ehrlich nachhaltigem Wirtschaften auseinanderzusetzen.
WHAT I’VE HEARD: WAS WEISSE MENSCHEN NICHT ÜBER RASSISMUS HÖREN WOLLEN
Seit der Bewegung #BlackLivesMatter weiß ich, wenn es um Rassismus geht, manchmal nicht mehr wo oben und wo unten ist. Permanent hinterfrage ich mich, darf ich das sagen, ist das rassistisch? Die Unsicherheit führt dann dazu, dass ich manchmal lieber schweige, um nichts Falsches zu sagen – und das ist ganz untypisch für mich. Normalerweise schere ich mich nicht so sehr um mein Verhalten und gehe eher nach dem Motto “Der Ton macht die Musik und Fehler werden verziehen” durch die Welt. Doch hier sitzen die Wunden einfach zu tief. Aus diesem Grund habe ich mir auf Spotify dieses Hörbuch angehört und erfahren, warum Fragen wie “Darf ich mal deine Haare anfassen?”, “Kannst du Sonnenbrand bekommen?” oder “Wo kommst du wirklich her?” rassistisch sind.
Auch möchte ich selbst noch eine Episode mit einer BPOC für meinen Podcast “Conscious Gangster” aufnehmen.
WHAT I’VE CREATED – Ebook “Mix yourself happy”
Ich freue mich wirklich unglaublich, dass es mein Buch “Mix dein Glück” nun auch als Englisches Ebook zu erwerben gibt – jetzt fehlt nur noch mein Shop und das Ganze ist ready. Ein Video findet ihr hier: “Mix dein Glück”: It’s about a philosophy and 66 recipes that will make you happy.
Ebenfalls neu beziehungsweise ge-rebranded ist mein Podcast: Das Gemeinschaftsprojekt “Grün und glücklich” von Diana und mir wurde nun zu “Conscious Gangster” mit mir.
Was waren deine monatlichen Lieblinge?
Love,
Annelina
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